互联网时代有没有被信息淹没2018-11-03

互联网海量信息是个事实，淹没是个体的自身感受。

1.看到好的一面

信息本身是中立的，无论是叙述事实，还是作者发表观点，这个信息本身中立。对于信息的取舍、吸收，重点是以个体为单位。辩证的看，可以有好的影响，要关注好的一面，并通过好的一面启发自己。

2.减少焦虑

淹没感受中很大程度是个体的焦虑，如果切断了情感层面，淹没也就无从有了。但人没了情感，与机器何异？试着用番茄钟，专注于所做的事，专注的时间越多，感觉会越好。越专注越自由。

3.海量中找方向

鱼在海中不会淹没，海就是生存的环境。人在信息的洪流中，根据自身需要，畅游在信息中，也越走与明朗。找到自身的指南针，才不会迷路。

4.选择

平静了，接收了，就是选择了。按照自己的逻辑，选择自己需要的信息，以开放的心态去包容，去选择，信息量大正是选择的多。不焦虑，心态就静；找准方向，选择就有原则；信息海量，自由度大、可能性大。

拥抱海量信息，享受自我成长。