闲适的一天

上午依旧老样子，早餐、洗衣服、宝宝收拾好、吃完，去遛弯。

中午出去吃了淮南牛肉汤的荞麦牛肉汤面。

今天午睡睡着了，醒来给宝宝吃水果，出去户外活动。

然后给宝宝做辅食，今晚是小米红枣粥+青菜泥+蛋黄+清蒸鲳鱼。今晚鲳鱼没打泥，咬着也有嚼劲，宝宝吃的挺多，其他的只有平时的一半量。

又是一个爱吃肉肉的宝宝。

晚上和先生一起，带宝宝去商场小逛了一下。

为了少油低卡又有蔬菜，晚餐我点了一份麻辣烫，只选了菠菜一颗、生菜三片、娃娃菜一片，莴笋两片、豆皮切丝一小份、四片腐竹、玉米小块、肉类看着也不够新鲜，就点了牛肉丸两颗、鱼丸一颗、鹌鹑蛋三颗，牛肉汤底。

没吃过这个商场的鸡蛋仔，又点了一份蛋仔。

先生点了一份煎饼果子，只放了鸡蛋一颗、生菜两片、还有一点黄瓜丝，当然，还有果子，最最基础款。

这就是我俩的晚餐，哦对了，先生自己点了一份甜豆腐脑（每次过来必点项目）。

对于减脂期的我，麻辣烫吃的挺爽，煎饼果子居然放了孜然，调料味太重，我只吃了四分之一，先生也是只吃了一半。

鸡蛋仔挺好吃，下次还可以来一份。

现在越来越喜欢清淡饮食了，能够品尝到天然食材本身的味道，就觉得是一种幸福。

对于添加了各种调料的食物（如烧烤、炸串、烤鱼类），以及人造食物（蟹棒、火腿肠、午餐肉等），反而只愿远观。