【周末复盘】想不随意很难

1

先说复盘的事。

我不习惯复盘，一直都是。

今天的复盘算，或者基本上算是第一次。

从这个角度来说，虽然复盘的结果很不好看，但已经是实现了从零到一的突破。

2

基本有填写三只青蛙，也就是每天最重要的三件事。一周七天写了五天，今天因为还没写，只能算没完成。

基本有完成。就算没完成，也在努力地完成。

说明每天三件事对我的抓重点有帮助。

3

理财这一块，懈怠了。

我的基金定投还没完成。我的知识结构还不能让我轻车熟路，胸有成竹地定投基金。这星期要补回来。中午时间要腾出至少半个小时专门用来学习基金定投。先投了再说！

4

我列出的每日清单执行得差强人意。

时间，项目都不确定。做得比较好的是三只青蛙，得到读书与听书，

吃早餐。准备中午食材（买菜）。

洗脸刷牙抹脸（左手，单腿）换衣服，洗衣服。

学校上课，写反思，完成学校任务

中午.煮饭，吃饭，晾衣，整理房间，折衣服，煮晚饭，回顾三件事，泡茶，得到学习

傍晚，准备晚餐的食材，洗刷，整理房间

做得不好的：

学校五件事

备课，电子版写下来，理财研究与记录

傍晚，换衣服，小区下面跑步（或跳舞）

1.阅读纸质书，做笔记

2.专业写作一小时

3.冥想

4.自由日记

5.回顾三件事与日程表，回顾与调整

6.浸黑豆，准备明早要喝的水

7.与女儿沟通

【被打乱原因】

1.看小说《理想之城》和微信视频，刷《理想之城》小视频

2.一个老师让帮磨课，用了一晚上

3.朋友来家坐，喝酒用了一晚上

4.闺蜜来家，用了一晚上

5.老爸来家，用了一中午

下周可改进的：

1.定时复盘，尽量规律生活

2.列出长期清单，贴于墙上，时时可以看到

3.中午和晚上要提高效率，做最重要的事

4.不刷小视频

5.看小说有定时