生活小觉察
2023-01-07 本文已影响0人
治愈家庭教育
1.教师资格证评委要迟到了,急匆匆出门,导航提示要直行,前面一辆拖拉机慢腾腾的,超越它之后发现离红绿灯比较近了,想并过去的时候,发现后面的很多车都急速加入,觉察到心中想有怨气升起,都慌那么很干啥?
觉察到自己的想法,谁不慌啊?你自己不是也很慌么?凭啥让人家让你呢?你急大家都很急。
遂关注呼吸,把方向盘转向了左转道,在下一个路口再转,我发现这个路程更顺畅,少等一个红绿灯,开会不仅没有迟到,还有空余。
道路千万条,不必执着那一条[呲牙。
2.老公最近的表现挺好,我老毛病又想犯了,又想发表自己的意见,想让他向内求,锻炼身体之类的。
觉察到自己的旧有模式,我决定接纳他的做法,能给予肯定的就肯定,能接纳的就接纳,不能接纳的慢慢消化。
成长不是去改变别人,而是好好修行自己,成为爱,传递爱,让他人感觉到爱与温暖,慢慢的他也想成为更好的自己。
当然现在的我们已经是很好的了,能改变更好,不能改变也挺好。
新的一年,愿过的更快乐一些,知足常乐!
3.最近阳了以后一直处于躺平的状态,rue姐最近几天搞了好几个活动,我也参加了两个。
同时也链接了两个人,希望能更有力量坚持和读书。
准备读《有钱人和我想的不一样》,看看到底哪里不一样?不一样在什么地方