践行派365日更-4月7日

一直工作总会产生疲惫的状态。试一试每工作两小时，让自己休息15分钟，这种休息并不是完全的懈怠，可以下楼买杯咖啡，或是站起来走动走动，去一趟洗手间。如此以来，接下来两小时的工作效率会更高。