【感恩日记】疯狂不怕没有退路|DAY42|20200505
【能量播报】
✨励志－【努力奋斗】
千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力。
坐标：福建福州，星期二
天气：阴天
情绪：正常
起床：08：00
入睡：00：30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：陪娃
✨中午：阅读-非暴力沟通
✨下午：理财-为什么要理财+混沌-丹丹老师
✨晚上：混沌-东岳
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
✨001 小孩子的情绪点，
1.我还没说他就哭，
2.因为我会限制他，比如吃饭，看电视，
3.然后孩子会选择更好交流的那个
✨002.孩子的一日生活
玩积木，玩枪 1h
睡觉 3h
✨003.大人阅读 非暴力沟通
问题：感受与想法
感受是心理动态，比如我不开心，
想法是更倾向于评论，，比如你真好，你真坏
这么理解对吗？
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨001老婆的情绪点
老婆的副业是水果代理
老婆驱车两个小时去送水果，是专门送过去，
✨002 爱人的观点
1.觉得值得，这是承诺好的，我应该送。
2.水果是提现我的价值的点，我要坚守主
✨003 我的观点：
觉得本身利润就不高，薄利多销，浪费两个小时去送水果，不值得
✨004 最后的
我上班的时候，顺便去送，不要爱人专门送过去
✨005问题
男人通常是解决问题出发点，女人是不是以解决价值为出发点，我该怎么做才是好呢？
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
感恩amy：感谢对于打卡统计，社群运营的一些细节，主要我们是让对方看见， 打卡只是一个辅助形式，轻量化。
✨2、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨3、学习
·听书：樊登读书，非暴力沟通
·听课：混沌大学-丹丹老师
·财经：财商-为什么要理财
搞清楚知识，然后理清风险
✨4.育儿家庭：
樊登读书-非暴力沟通
我们要注意不要带有评判的语气与人沟通
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输出：
简书： 1份（理财+非暴力沟通）
金山文档：1份（丹丹老师）
✨2、输入：
·听书：非暴力沟通-主要因素
·听课：混沌大学-丹丹老师-使命+东岳
·财经：财商-为什么理财
✨3、时间安排
学习:3.5h +陪娃1h
#学习：3.5h
·财经课程 1h
·微信听书 1h
·混沌课程 1.5h
#陪娃：1h
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿：加大与孩子的互动，多关心孩子
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出
✨4.财经:实践检验
