養生の花茶

免疫威力UP 疲労回復 美肌元気茶.jpg

Hello~大家2017年新年快乐!好久没有发帖了,大家有木有想念内? 周末在家买了一个养生锅,今天在家捣鼓一下看看怎么用哈,和大家一起分享,祝福大家在新的一年过上喵喵美美的日子。

现代城市生活压力大,每天来一碗养生茶暖心暖胃神马的坠吼了。进入冬季,自然万物也都进入蛰伏状态,人当然也不例外啦。按照中医的说法,人的阳气也要隐藏在内哈，冬季的养生重在滋阴润燥。养生锅的功能强大,功能多多,那么就先从最简单的花茶入手吧。：）

第一道: 美肌に効玉美人茶
玉美人茶产地西藏,功效在于调养气血,润肤乌发。
[材料] 玉美人花30克,可加入蜂蜜。
[做法] 取玉美人花30克放入茶壶中,加适量的水煮10-15分钟,茶色呈现澄亮的谈绿色泽,洋溢着清幽的花香,入口的滋味温和和甘醇,加入蜂蜜,即可饮用。
[手记]喵喵喵,每天花1-2分钟时间就可以享用这一份冬季进补花茶了哦。

第二道: **[冬限定]しょうがとレモン **生姜柠檬茶
[材料]生姜,柠檬,蜂蜜
[做法]姜洗净拍碎,放入锅中加水煮沸,煮成姜汤,将柠檬,蜂蜜倒入姜汤中煮2-3分钟
[手记]吼吼,冬天不用去Cafe就可以喝到自制的柠檬姜茶咯,哦耶。

先从这两款花茶练习起来吧。新的一年祝大家工作顺利,学业进步,各种愿望都能实现,每一天都是崭新的。