为何爱自己很难——底层逻辑思维

昨晚参加了一个《525爱自己公益活动》，里面运用了《非暴力沟通》这本书中，各种底层中，我们没有看到的各种自身需求和真相，文章中有着更加具体分析《听《非暴力沟通》——爱自己需要方法》。

而我更想从心理知识方面、教练领导力思维和情绪管理三个维度，做到如何爱自己去坦述。

一：心理知识方面

从《非暴力沟通》中，各种情绪表达、道德指责等等，都是直接反映出来的是：内心自己不知如何，表达自己的爱意，而有种被憋住，然而，就表现出另一种方式——“暴力”沟通了。

当能够识别出各种表象后的情感，就是会做到去理解，我们运用的更多是：爱！

所以，也可以体现出因为爱，而怎么怎么样的威力，爱当然是最强大的力量和能量。

而心理学方面，就是体现出我们成长中，这个方面缺乏，是因为时代演变史的过程，因为，我们的教育皆为2,30年代，演变到5,60年代，而我们这一代，将是终结，又是新创建新的教育理念的一代。

突然，也理解了：未来50-100年里，将是成年人学习成长时期了。

这个心理方面，我们是只有接纳过程，没有任何的办法。只有去改变自己，从而去有意识的影响更多人，让自己成为一个充满爱的传播者。

而这里又可以从另一个角度，更具体化，运用教练领导力思维，当成一面鼓励的镜子。

二：教练领导力思维

我们在学习教练领导力思维中，所有底层逻辑就是：爱！

因为是爱，相信和肯定每个人内心的智慧，并去唤醒自身的能力，而充满着力量，去解决现有的问题。

而当一个人能够拥有能力，去解决问题后，就会自然拥有肯定自己的喜悦，而对于社会充满着爱，当爱在内心深处，一点点的积累越来越多，自然，就会唤醒内心深处的智慧。

而我们针对被教练领导力思维的人群，主要是优秀的人和卓越的人，所以，这里也将是有着先让一部分人，富起来的战略方针。

不过，从心理学角度来分析，语言暴力，根本没有被所有人去认为，是一种极其严重且杀伤力很强大的慢性行为。

所以，先从有更高主动学习和想去突破自己的人群，开始去突破我们人类，由于封建、奴律和弱肉强食的演变史，去打破这个根入心底，却不自知的冰山一角的底层潜意识。

这里运用《非暴力沟通》的方法，将是可以去剖析出很大的底层，从生活中，而教练领导力思维，将是从更高一层人群去打破。

有着各个方面去展开，将为了我们内心拥有爱的能量散发出来。

三：情绪管理

从学习情绪管理后，自己能够把情绪分析出来，知道情绪由第二个象限，到达生活中，表现出来的各大象限。

然后，将会如何把我们仅有的一些爱和理解的能量，耗费殆尽，而结果：由爱走向恨，达到伤害的程度。

这个在自己这段时间，体验的淋漓尽致。昨天，也是通过学习《非暴力沟通》中爱自己部分，让自己有了新的思路和把内心委屈情绪，输出去了。

当然，是因为自己运用了所有的知识，在内心深处强大的爱，指引下，愿意再去选择相信相信自己的内心真实感受。

这一点，自己完全可以立即领悟到：非暴力沟通中宗旨。

我因为爱，而知道拥有爱的力量，而去接纳所有对方因为安全感的问题，而发出了理性上，现实中所有问题，以至让自己因为未知未来，而违背自己内心。

但是最后，不是直接放弃，因为内心是需要的，这个非常的强烈，也是自己对于自己为何变化这么多，觉得奇怪的现象。

一直以来，自己从没有如此要求自己过，表现出来的是：委屈自己。

但是，一直都是很理性的，而这次也是通过情绪管理课程，非常的练习好，有心脏直觉力去主控自己对于爱。

这个力量，巨大无比，所以，我运用到自己已有的知识，还有对方一直真实的关爱，形成四面非常强大的爱堡垒。

让自己非常安全和安定的环境下，让自己处于由心而出感触生活中种种。所以，自己可以迭代自己所有立体化思维模式，就像电脑更新一样。

突然觉得自己是，最早的那只叫着MARY的原始猴，这个是一部电影中情节。就是现代的人，因为一种激素，让自己快速与身体细胞分裂，直到原始的一只猴子，神经系统整合。

我们人类在演变中，因为各种生存，形成的人为闭塞自己神经系统。也就是自然从生理上，把我们人类自身的能力，封杀在身体内，而且，还带着伤害自己的方式，去表现在外界。

如果每个人自己的情绪开关，可以自己控制如何开启，当然，就可以节约能源了。

也是乎懂了，《心脏直觉智慧》中是由心发出的信号，足够可以让人类，每个人都处于安全安定，并且自然散发出爱的热情和满足。

那我们生活中，社会中将更加拥有爱的环境，就像好的习惯，总是会带动所有人，去遵守一样。

情绪管理，是另一层面的表现，我们内心的直觉力和感知力，将是一直都在的。

可能，还会有更多面的方式，去发现人所有智慧开发，正常的开发，这个人类演变史，将有着我们过去一些历史上，不如意，将是值得付出的。

比如，我的爱被猪队友给暴力过，但是，没有这个过程，也没有我今天的悟到。

这个可能也是一种爱的环境隔离而形成新的认知，小小的过程，就像小时，学走路，一定是从摔N次跤开始的。

因为爱所以爱，可以因为爱，我们爱的更有方法和更有力量，让我们的努力和爱越来越多且越强大吧！

这个是我们的社会责任，也是此生使命任务，把内心拥有的那份，你看到的最纯净的爱和温暖，施展出来吧，我们的英雄，我只做个打杂的，需求是：爱着我而随着心情，去发现更多美好！

我爱你，无条件的拥有爱，这个最强大爱的能量，根本就无法解释的蝴蝶效应，到今天，是吧，谁是那只蝴蝶呢？