第二天上课感悟2018-02-01

20180201【王红琴：和自己的感觉在一起】

今天是第二天的课程了，李老师讲的理论部分很自然地就能接受，感觉就是如此。但我知道，肯定有更深层的一些东西是我目前暂时还体悟不到的，也觉得很正常。做个案练习时，无论是作为排列师、代表或者案主，都是非常放松的状态，很快就进入，完全呈现自己的真实感觉，有些奇妙、有些开心，想到自己个案中的呈现，心里又有一份沉重，些许的无力。

回到房间允许先和自己的感觉呆一会儿，等自己完全放松下来，才开始写分享。

今天的感悟有：系统排列只是给我们一些呈现，接下来自己要去面对的、处理的、成长的部分，那是自己一定要去完成的部分。

尊重系统，尊重系统的平衡、稳定、发展和壮大。

在每一个系统中，做好自己的角色定位。做自己应该做的，能做的。也对系统中其他的人员表示充分的尊重。

学习、成长、疗愈一并进行。

还是特别感谢同组的各位老师，每个个案都让我觉得很流畅，给了我很多的帮助和启发。

昨天的个案我很想做一些努力去增加和先生的亲密感，我知道自己很在乎和先生的关系，我也非常在乎他这个人。通过系统排列呈现的一些信息我有些不解，在请教陈彧老师后才明白后面更大的影响力量，兜兜转转，以前该做没做的事情又呈现出来，也出现了一些新的更清晰途径让我去完成，也在心里默默支持先生去和过去的一些人和事做了结，希望我们能共同把生命的力量、把注意力放到未来。

今天的个案是我现实合作状况的一个呈现，很让人沮丧，但也很真实。好在陈老师给了我明确的提示，我很愿意去试试。