你也曾感到空虚吗？

我曾想，是否有人能一直娱乐而不会有罪恶感，如果有的话，我想这个人是没有追求的，因为生活不止有娱乐，还应该有家庭和事业，但不可避免的是，任何有上进心的个体，有时也会感到空虚。

空虚的原因有很多，比如打完游戏之后，你会发现自己浪费了大把的时间，这个时候空虚感就会油然而生，一边责备自己一边后悔，当初为什么没有克制自己，别问我为什么这么清楚，因为我就是这么过来的。

那么怎么去除这种空虚感呢？给自己定一个目标是非常重要的，因为有了目标之后，你就会为了完成目标而努力，完成目标之后你就会觉得很有成就感，让成就感替代空虚感无疑是个非常好的选择。

当然，定目标应当是要讲究技巧性的，不要给自己定太高大虚无的目标，要讲究实际，我就曾经给自己定过一个目标，我说我要成为世界首富，这个目标是好的，但是有点不切实际，是我短期内完成不了的，既然完成不了，就不会有成就感，所以，我建议每天给自己定一些小目标，这些小目标加在一起就是每天的一个计划，当你一天的生活有了计划并努力完成之后，你就会觉得自己过的非常充实。