康复，恢复晨跑

生病了五天也就休跑了五天，今天彻底康复恢复晨跑。因身体刚刚恢复不宜跑长距离，就跑六公里当是热身。一早就和夫人跑了出去，我先跑完我的距离天依旧是黑，而她跟着跑团继续跑他们的半马去了。哎，就别说跑全马和半马了，老人家我不和这些年轻人比较，跑步不就是为了个健康，我以后能一直坚持个跑十公里就不错了，就让我慢慢的岁月静好吧。