2022-10-21

晚饭后去了健身房。

跑步机上二十分钟，椭圆仪上二十分钟，之后拉伸了十分钟左右吧，大汗淋漓的回家了。汗落了之后洗了个热水澡，舒坦！

你喜欢做的事总会有人不喜欢，也总会有人说点什么不入耳的话，学会让耳朵有选择的听，不入耳的自动过滤掉，可好？