善忘寡思，放松思想-----2022-11-27

“人生痛苦的根源是什么？”

有人答：“想太多” 。其实是欲望太大……

的确如此，尤其是最近疫情封控在家，前两天因长久未休息，彻底放松，躺在床上美美的睡了，中间几天开始慢慢陷入焦虑，娃子咋这么调皮，写个作业磨叽半天，你说一句，他接了几句，陷入无尽打骂。随后又为之陷入沉思，他才4岁，何必呢？深深的自责，也许真的该换种方式管教。

所有的烦恼，皆因想太多，对比差距太大。

想想也是，欲望太大，想法太多！

陷入无尽焦虑，头发也会变得日渐稀疏，彻夜未眠。

古人云：“兵来将挡，水来土掩。”

这世上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧。

世上可能发生的事情千千万，人如何能够思虑得过来呢？

只有脚踏实地、切实地做好手头的事，才是最实际的。

当一个人沉下心去做事，走好脚下的每一步，那些漫无边际的焦虑，自然就会消失了。

路也会越来越宽，方向也会越来越明朗。

把大量的时间、精力耗费在“杞人忧天”上，只会错过自己办正事的时机罢了，

善忘寡思不是要放下生命的所有，而是在“车马喧”的世界找到属于自己的宁静。寻求正确的方法，正确的方式，在恰当的时候，解决问题，而不是要求所有的问题都尽善尽美。

有些时候差不多，大概，可能，何必，甚至，退而求其次，阿Q精神……会给自己心灵不少安慰，解决不少问题。学会解脱自己，真的不易。