打坐-允许

今天打坐最大的感受是:允许

允许我的身体完全放松下来，期间打了好几个哈欠，身体也完全放松下来。
身体告诉我，我需要好好休息，好好睡觉。即使也有念头会飘来飘去，但身体依然不会受到那些念头的影响，就让他们像蓝天上的白云一样。
我如是的与我的身体在一起。