21一个人独处睡不着怎么办？

害怕孤单

孤单的时候晚上会睡不好，胡思乱想，精神力已经这么差了吗？那怎么调节才能够调理好呢？

恐则伤肾吗！？这种情感是惊讶恐惧吗？

思考能够战胜恐惧，可是大半夜怎么思考呢？思考了又会睡不着。

现在我才知道，身边有个人陪是多么的重要，可是我失去了正常一个人生活的能力。

求神医治

神啊求你你加给我能力，让我恢复成原来的样子，

就已经恢复成原来的样子，一个人也可以在外边睡得安稳，学会了独处的能力。

君子慎独，妈妈君子独处的时候要怎么办呢？

那就是尽量不要独处，找伙伴聊天。感觉就像有人在身边一样。

字哑，一个幸福快乐健康的小作家，感谢你的阅读！