跟随内心而行，活在顺流之中

这篇文章来自一位战友邀请我分享而整理的内容。

今天的分享主题，来源于最近碰到的众多的个案的状况感触。我在这段时间接触的个案中有一个共性，就是他们都碰到在生命中的卡点或者是阻碍，他们的表现形式都不同，有些是表现在关系上，有些是在情绪上，还有些是在自我的成长上，他们不知道要继续该怎么走下去，找不到方向，或者是在那个当下被卡住困住，然后在那里动弹不得。

我也总结了为什么有很多的人在生命中会有这样的或者那样的卡点或者是阻碍，大致的有这三个方面状况。

第一就是过度的使用大脑，精准的来说就是我们的左脑的部分，经常的要试图一切用头脑去解释，不信任自己的感知，卡在思维的局限当中，也就是陷入到所谓的认知障里。

第二点是感知力弱，也就是感觉不出来，切断了与身体情感的连接，分不清楚自己到底想要什么，身心不一致，甚至身心分离。

第三点是和内在的智慧连接不上，没有接收性，接受不到任何的指引，同时又不相信自己的感觉，常想着等着某位大师来指点自己。

我回顾自己的这几年的经历和体验，也经常听到身边的朋友跟我讲说，我这几年都在生命的顺流之中，想想也的确是这个样子，从19年去Isha中心的进修，再到20年的结婚，生娃，再到21年的工作,学习，陪娃，这几年所有一切的发生，它的确就特别的自然而然的发生。想想当初这些年的这些决定都是很纯粹的想要去到那里，没有什么杂念，所以会有这种一念必达的状态发生。

这也和我的玛雅主图腾的白巫师的接收和活在当下的能量很匹配。我做的就是保持敞开与接收，然后跟随内在的指引，听从内心的声音，然后跟着直觉去做选择，然后就去做，这也是一个特别的心想事成的能力和方法。

再比如说在22年的时候，我当时就想着要做更多的输出，然后就有了演讲和写作，然后开始做社群等等。每个事情的到来，它真的就是随顺而来，感觉特别的美妙和顺畅。

我们怎样可以做到跟随内在的指引呢？

首先就是要让自己保持敞开的状态，只有敞开了我们才能去接收，就好比人脑就像电脑一样必须联网了，才可以去获得更多的信息。连接内在的智慧，其实是每个人都有的能力，是我们本来就有的一部分，只有去掉屏障，保持接收。

第二点就是要做到臣服与信任，我们要去信任更大的宇宙智慧，当我们有任何的疑惑挫败或者是挑战的时候，只需要把眼睛闭起来，通过几个深呼吸让自己更好的处在安静的状态中，然后去想象着你的内在有一个更加高维的更加智慧的那个宇宙意识，请求他的协助，可以告诉他说，我知道你非常清楚我的一切，你知道我的生命道路，你比我的认知更广阔，也更有智慧，请你带领我前行，带领我走上正确的道路，我愿意臣服于你，请你的安排，请你协助我，然后接下来就去信任，去看看你的内在智慧会给你什么样的启示。

在这里臣服不是放弃，它是帮助我们从左脑非常有限的资源库中，去切换到右脑的超意识状态，可以和更加广阔的无穷无尽的心灵的资源相连接。当我们的内在智慧臣服时，就等于再告诉他，恳请他用他更有力量的那双手来接管我们现在碰到的这些疑难杂症。

第三，多用右脑去感知，因为右脑会让人更加的快乐。保持右脑的那份感应力和创意，遇到事情的时候不要只是拼命的用头脑去想，用心的去感受，去接受那份感受和流动在生命中的呈现。

我们的内心他会不断的用各种方式，通过情绪，感觉给我们传递信号。它是有信息的，我们会感觉到不舒服或者舒服自在或者不自在。只要我们愿意去接受和解读这些讯号。所以我们可以在日常中多练习，只是用五官去感知和获取外界的信息，抛开头脑，有任何的想法评判念头，随时的把自己拉回来。

最后祝福大家活在生命的顺流之中，生活得轻松和喜悦。