我要日更了

我要日更了

哈啰，大家，好久不见。

谢谢你们还一直待在这里，没有取关，我现在又要开始活跃起来了。请大家继续支持与关注噢。

前阵子把这个账号里的文章都翻看了一遍，那种激动的状态又回来了，我居然可以写那么多，那个时间段能做那么多事儿的充实感，想把它找回来，也想重新享受那种每天码字的状态。

安静的力量、文字的力量、流动的力量、积累出的收获、内省与自我实践的力量都是对自己最好的滋养。

内在力量匮乏是我当下的状态。一直向外求，不如向内找。找，这个写就是一个最好的方式。

现在的我，很多的时候都想要写点什么东西，做件什么样的事儿，最后都没办法去做，没有力量，找借口来拖延，要不就是内耗太多，时间就那么过去了。

24小时一结束，新的功课、新的事件就来了，没有更多的时间去做之前想做的事儿，一件件累积起来后，有些事情就那么一直搁置了。

看了大咖推荐的书影单、好的方法，总是想去看看、试试怎么样，加入了清单，清单越写越长，打钩的几率少之又少？为啥呢？

有一个法则，叫72小时法则。说的是如果你决定做一件事，72小时之内，也就是3天之内要去做，如果在72小时之内，你没有采起行动去做这件事，一旦过了72小时后，那就永远也不会去做这件事儿了。（对这个法则感兴趣的朋友，可以去翻看书籍《小狗钱钱》）

12月份决定开始早起，到现在，每个月也有几天总是起不来，或者是无效打卡。因为起来了，之后做事儿时很累又跑去睡个回笼觉，所以我把它称之为无效早起。

100天之前，开始黄金一小时，跟着直播走，也总有那么几天是起不来，后面去补课的。没想到一转眼，直播的黄金一小时100天过去了，我的黄金一小时也没到100天。

最近新认识的一个朋友，他参加写作，开始了365天的日更，我看到他的文章里说，日更是最锻炼人的，不仅仅是从文笔、毅力，思考各方面都会有所提升的。

这样一想，咦，还真是，就像运动，一周锻炼一次，跟一天锻炼一次，同样的100天，结果却是不一样的。

其实，道理都是懂的，做到与否那就另当别论了。

结合以上种种，我决定开始做日更这件事儿。

锻炼自己的写作也好、增加新技能也好，或者就是这样随手记的随心书写也好，怎么都好，不去内耗太多，反正先那么开始。

为了让自己有激情去完成这个事情，我决定，一步步的来，先设定一个小目标，那就是从每天日更开始。能日更多少天我不知道，可是我想的是先1天、1周、2周、3周、4周……这样一步步的迈进，看看这个惊喜值会达到多少。

在日更的内容里，我会每天分享一些书籍、影片、感悟、反思、笔记，也可能是今天有啥收获、惊喜，等等。总之就是想写什么就写什么。

大家感兴趣的也可以聊聊噢，也可以一起来写，提出你的建议与意见也行哒。

这样来定是为了不让自己设限，拥有无限种可能，也让自己享受做当下的事儿，不去想，一定要如何如何才符合我的主题啥的。可能之后会定，可当下我就是想写，就那么简单。

嗯，就这样，就那么，开始咯！启，程！

By.菲