五味失衡之意

2019-11-28  本文已影响0人  蓝茉莉

        多食咸则脉凝而变色,多食苦则皮搞而毛拔,多食辛则筋急而爪枯,多食酸则胝月而唇揭,多食甘则骨痛而发落,此无味之所伤也。

      上出之《素问.五脏生成篇》,讲的是人们日常饮食亦需平衡。先人所云之平衡广义包罗万象,狭义至人之日常。

        白文:过多食咸味,会使血脉流行凝涩不畅,且面色发生变化;过多食入苦味,会使皮肤枯槁,毫毛也会脱落;对辛味特别偏嗜的,会导致筋脉劲急而爪甲枯干;过食酸味,则使肌肉粗糙而唇皮干裂掀起;过食甘味,使骨骼疼痛而头发脱落。这是无味偏食所带来的损害。

        所言依据由五行相克之相乘而来。五行为先人经验总结归纳。非短文篇幅能言清。

        借此小文建议阅友多多重视日常生活之饮食偏味。

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