养胃day2
2023-10-19 本文已影响0人
简如一UP
早餐：蒸苹果+三颗红枣+蒸鸡蛋
午餐：炒菜心甘蓝+蒸黄花鱼半条+煎饼
晚餐：馒头+卷心菜
早上八段锦
补充维生素b+c
八分饱
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早餐：蒸苹果+三颗红枣+蒸鸡蛋
午餐：炒菜心甘蓝+蒸黄花鱼半条+煎饼
晚餐：馒头+卷心菜
早上八段锦
补充维生素b+c
八分饱
