空闲大脑思维

每个人都有大脑空闲时，这个空闲阶段的思维想法都有变化吗，是专注的想刚才做的事情，还是已经飘忽不着边际、错乱的想法中呢！你如何处理？如何规避？如何控制那？我也不知道，谁能回答我一下！