惠惠公益减肥训练营一百天（第37天）

2018年12月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2018年12月26日清晨：56.7kg

惠惠公益减肥训练营一百天（第37天）

今日运动:

惠惠公益减肥训练营一百天（第37天）

今日进食:

早餐8时00分：米饭，菜：金针菇

午餐12时00分：米饭，菜：白菜，茄子，蒜苔炒肉

晚餐6时：饭没吃，吃了菜：鹅蛋蛋花，油豆腐若干，胡萝卜片。

总结反思：

      事多不是重点，重点是心累。

    有时候想想，除了生和死，其他的事情笑一笑就让它过去吧，这样想的时候心里就会好过一点。

    这几天开始在心里盘算2019的目标，我真不敢给自己定什么目标。我是一个如此之丧的人，我就想想怎么约束自己吧。