阅读《每一天爱自己》，别买：食之无味·弃之可惜。

《每一天爱自己》

「美」露易丝·海

谢家真 译

太白文艺出版社

这本书是2022年完成阅读的第8本，但是看这本书的那几天情绪低迷格外的“不好”。

本书是8号那天花14.9买的，一开始冲着这个标题激情下单，很快就收到了，在看完了《伟大的电影1》之后就把它开封了。

序言里写道，本书是从诸多本书里弄出来的文摘。

有一瞬间我在想，如果每天写，一年有52个，星期一，二，三，四，五，六，天。那坚持写10年便有起码365个星期x啦？同时我也发现，原来启发走的也是这个路子，就好多个掉碎片拼接组合，最后成册。

这种书说是鸡汤呢，都不记得加了些什么调料，我第一次觉得原来一本书可以烂成这个样子，当然此时此刻又在想，会不会是译者的问题呢。

众多的词汇被反复提到和说明，就像是在鸡汤里选出来的骨头二次回锅，知道的恶心，不知道的事新鲜玩意儿。

无数的道理说尽了，都是要爱自己，又或者是这篇看起来精华的内容，结果是更早期间的内容所集合在一起。

尽管那时候购买时，本着一杯奶茶的钱罢了。

也可能我过了书中内容提到的那些时刻，所以我才会觉得它是这样的“毫无用处”，这是我第一次对一本书有了一种“食之无味，弃之可惜”的时刻。

当然我最终在书里看大一些让我平静的片段，比如第66章：“现在的我，就是最完美的。”又或者第166章“我值得被爱”。

所以在这样让我觉得一无是处的情况，我还是默默的把它读完了，我读完了，不代表我会推荐它，希望你不要再这样的书上面浪费太多的时间，好好的去生活，去思考，去做做选择，就会有所成长，最后成为不一样的你。

其中第286章提到“宽恕让我自己”，好早以前有朋友跟我说，“你还带着恨，你还没有放下。”我其实有很多的不理解，后来渐渐的也就明白了，活好当下就是对自己最大的爱意，原谅别人的错误，也能使自己更轻盈的走向未来。

爱自己每一天，去践行这一箴言，有能力爱自己后，才会有能力爱家人，最后才能出去成为一个值得被爱的人啊。

再次强调，这本书乏善可陈，别买。

2023年3月28日星期二阴

癸卯年乙卯月乙酉日 成都