女孩们，做到这十条，轻松get幸福生活

1.人生短短几个秋，何必担心搭不搭，除非重大场合，平时就随性点吧，想穿什么穿什么。

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2.工作不可能一直让你愉快，你的愉悦感取决于你的精神状态。

如果必须得听不喜欢的人说不喜欢听的话，那就在心里默默哼唱最喜欢的歌或者背诵刚刚学的诗词，或者专心做一百个提肛运动……

请get这个注意力转移法则，拿走不谢。

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3.用快乐抵消不快乐，比如要用乘机被升舱的快乐抵消被乘务员不小心弄脏衣服的不快乐，而不是相反。

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4.把精力和时间放在工作、家人和朋友身上之前，先保证自己有个健康的身体，每周抽点时间去锻炼吧。

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5.坚持每天释放善意，从一个微笑一个拥抱一句赞美开始，你会有意想不到的收获。

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6.留点时间让自己活在当下，适时放空，让思绪飞一会，天马行空地想想生活的各种可能，你会获得很多奇思妙想。

7.养成微习惯，每天进步一点点，新知识会像阳光一样带给我们能量和机会。

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8.在重要场合紧张时，可以假装自己刚刚中了一个亿，你会瞬间变得优雅自信从容。

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9.每天对自己说一句：“我很美！”

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10.每天感恩自己和家人身体健康。

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以上大多来自沈文才的《讲好你的故事》这本书，姑娘们一定要去读一，不仅能获得职场黄金法则，还可以学会怎么幸福生活。

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生活其实很美好，关键在你怎么想。

心理暗示很重要，多多赞美你我他，幸福指数蹭蹭蹭。

情绪稳定并非不喜不悲，而是不会让坏情绪影响自己和他人。

姑娘们，祝你们幸福幸福永远幸福，学会爱自己才有能力爱别人啊。