【小儿推拿穴位系列7】什么是小儿外劳宫穴？什么是二人上马？--小

2017年9月17日  星期四  深圳 晴

初次接触外劳宫这个穴位，估计都会有点疑问，搜索时发现它所在的位置是各有说法，所以大多数时候，就不知道如何找外劳宫了。但是记住了搜索时要加上小儿两个字，因为还有成人外劳宫穴呢！

【小儿推拿穴位系列7】什么是小儿外劳宫穴？什么是二人上马？--小儿食疗梅子原创日记连载（0242）

【外劳宫】在手背中，与内劳宫相对，手背第3掌骨和第4掌骨之间。准确位置可以如图所示，直线的1/2处。

作用：补阳气，止腹痛或关节寒痛，收敛阴水。此穴性热，体内有火者忌用。

手法：用中指或拇指侧面顺时针揉。

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【二人上马穴】常说的揉二马就是这里要说的二马穴了。

位置：手背无名指、小指掌指关节间的凹陷中。

找穴技巧：

作用：利尿，利湿，补肾阴，能把“火”往下引。与热性的穴位搭配，可以补阳利尿；与凉性的穴位搭配，可以清热利尿。

宝宝夜啼、遗尿、脱肛、体虚咳嗽等就可以多揉揉二马穴。

对于脾肾湿寒严重的宝宝，我也常常会用到这两个穴位，效果也是非常不错的。

温馨提示：小儿推拿基本速度150-200下/分钟，力度轻柔，类似抚触宝宝脸庞，需要自己用心领悟，在自己身上找感觉。

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