调整心态

最近发现肠易激综合征太明显了，有点什么事情就想上厕所，有点重要的工作就失眠，这样可是不行的。

调整好心态，做好自己的事情，不要太在意结果，享受过程就好，最最重要的是拥有好身体，让自己开心快乐。

努力的方向不会错，但是也要注意努力的方法，用对方法也很重要。每次的分享逻辑，分享内容，呈现，都需要一个思考的过程。

不断用脑，永不停歇。