呆小孩晨运2023-10-1

今天带了侄女，和孩子一起去跑步，总体而言，总共大概7公里，前面大概跑了2公里，后面的话基本上也啊，走路为主就一直走，嗯，进行走马路吧，但是马路周边还是挺多树荫的，走这一些林荫大道，整体走起来还是挺舒服。

小孩子也有点身体不太舒服，我觉得应该是活动量太少，适当的增加小孩子的活动量，然后他肚子饿了，就自然多吃，累了叫着晚上睡觉就自然会好点。