五味杂陈的生活加点糖

把所有的焦虑和无助化为力量，比如：早起，读书，锻炼，沉默，等待，工作，断舍离……

今日

1.6:30起床

2.洗洗刷刷10分钟

3.准备中午饭菜25分钟

4.打开电脑+登陆5分钟

5.带娃起床+洗漱30分钟（有点赖床，穿衣服时候喜欢玩）

6.7:40早餐

7.8:00出发，8:15到幼儿园

8.今天忘记带水壶，来回20分钟

今日需改进如下：

出发前检查必备品

今天我进步了吗？

今天认真工作了吗？

今天控制住不朝孩子发脾气了吗？

今天有按照心愿清单做事吗？