请你务必照顾好“那个孩子”
2020-05-31 本文已影响0人
筱雨学姐
想念
很久未更新，是因为最近我没有照顾好我的“那个孩子”——内心里最柔软的地方。
是否我们每个人内心都有“那个孩子”呢？筱雨猜测大概如此叭~
或许，不论你是男生还是女生，也不管你已经是大人还是未成年，内心里多少都会有一些柔软的地方，且一触碰就会释放“负能量或者悲伤的信号”。
所以，不论你在何地，6月1日你都可以选择过一个“儿童节”，照顾好自己，才能更好地在生活里“打怪升级”。
有时，我们可以走得慢一点，再慢一点，给自己留一点点时间，去任性，去照顾好“那个孩子”。
前两天，和一个好朋友聊天，我们的生活背景有些相似，她说“我们有时都在逼迫自己干自己不喜欢的事情（包括生活中的方方面面的事情，比如工作）”。
是啊，她说到这一点真的很赞同，我和她有时就是在逼迫自己变得更强大，想要保护自己想要保护的人儿（即使有些真的不喜欢或者没兴趣）。
也或者我们每个人都如此。
慢慢地
但，在前进的路上，我和她亦或者此刻的你似乎都忘了，做好其他事情之前，我们最先保护和照顾好的应该是自己内心稍显柔软的地方。
不推崇周周如此，只是我们有时应该给自己内心一些空间和时间，心也需要“放假”呢。
在这里也推荐一下自己平时会用让我们的心歇息的方式：
1、一个“潮汐”app+深度小故事。（推荐《皮囊》，看了一遍还想看，而且翻开任何一个故事就可以开始看；还有一些三毛的著作），这个app上有各种白噪音，比如雷雨声等等，可以试试。
2、在较为安静的地方散步。这个在学校最为方便啦~操场可以满足我们的需求。
3、找个好朋友深度谈论。一开始可能会有些累，但是你会发现分析之后可能会豁然开朗。而不是逃避某个问题，因为那个问题一直在，会干扰你。
4、时间管理。这个是会让我们做到长期和短期的心中有数，不是一团糟，减少心里的内耗。
