反思一下昨天没有写日更的原因

2023-10-04  本文已影响0人  吾心悦悦

昨天晚上在床上做完拉伸之后想一想还没有写日更,但是特别瞌睡,于是就睡了。

为什么没有去写呢?为什么不去坚持呢?这就是那个"为什么"不够明确,没有达到非做不可。

为什么瞌睡呢?想想可能就是太累了。这几天国庆节,孩子们都回来了。整天围着他们转,吃的用的,围着锅台转。没有属于自己的时间。

怎么改变这种现状了?

给写日更附加一个非写不可的理由,让这件事和自己的终极目标相结合。

写日更的时间要改更,要提前,不要等到上床的时候才想起来。

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