宅家塑形60天，练出马甲线不是梦23-24

不知不觉到了第24天，例假昨天来了，这两天身体保持在111.8斤。营养师说，例假期间身体自动进入保水状态，按照食谱吃就可以了。等到例假结束，体重又会往下掉。

这些天给我最大的感受是调整好饮食，喝够量的温水，早点睡觉，睡觉也是可以减重的哦！

就这样真的瘦下来了，瘦下来整个人变轻盈了，女儿说我年轻了，穿上衣服也更有型了，瘦下来真好！加油！离第一阶段28天还有4天，再瘦一点，再瘦一点，再瘦一点！