20181111读《高效能人士的七个习惯》

          上午9：00带儿子去参加吉他测评，随身带了这本书，到了测评时间，只有4名同学，所以一直等待，直到10点多开始测评。刚好利用等待的时间读了一会书。

        第二章《七个习惯概论》。“习惯”是一天到晚挂在嘴边的两个字，却从来没有想过“习惯”的定义是什么。书中将习惯定义为“知识”、“技巧”和“意愿”的三圈交集。其中知识是理论基础，即做什么、为什么做；技巧是做事的方法，即如何做一件事情；意愿是想要做。反思自己最近在习惯养成方面的刻意练习，无不是遵循这个规律。例如跑步，目的是为了锻炼身体，提高身体素质，改善健康状况；技巧方面和同学交流跑步技巧，听喜马拉雅吴栋教练有关跑步的节目；意愿自己能够主动、自发的去做。这样的习惯都需要这样一个逐渐养成的过程。刻意去突破，刻意去练习，如此反复，知道能够自动自发。

      在这里作者还论述了七个习惯的关系和人生三个阶段模式。

图片来自“樊登读书会” 图片来自“樊登读书会”

      前三个习惯是个人领域的成功，后三个习惯属于公共领域的成功，第七个习惯是在前六个习惯的基础上更进一步的突破，完善和提升。积极主动是所有习惯的基础，但是任何一个习惯都不是独立的，也不需要在一个阶段刻意练习某一种习惯，直到完全掌握才能进行下一个习惯。在各个习惯同时进行的过程中，可以侧重于练习某一习惯，到一定阶段之后再选择下一个养成的目标。

人生的三个阶段，分别是依赖期、独立期和互赖期。很多人既有依赖性，又有自己独立的意识，但还没有和周围的人达成互赖的关系。不论是同行业之间，还是同事之间还是其他的社会关系之间，都有第三选择，并非非黑即白，你强我弱，你赢我输。能够认识到这一点时就容易和周围的人形成互赖关系，到合作共赢。

不论是老板和员工之间，还是同事之间，还是朋友或夫妻都要形成互赖关系。找到共同的目标，为之努力。在这个过程中，难免会有各种摩擦或冲突。解决问题的办法，应该是静下心来，心平气和的沟通交流，一起找出解决问题的方法，然后去尝试去调整，直到双方达成一致。