我们为什么讨厌周一

我们为什么讨厌周一呢？精神病学家和职业规划师常把周一称为“忧郁星期一”。目前，科学的解释是周末放松的状态也有“惯性”，突然“刹车”，突然从周末进入周一的紧张工作中，生理和心理都会产生不适；另外，周末额外的睡眠补觉也会扰乱生物钟，造成生理不适。