觉知日记21

有一个关系好的朋友，每次聊天，她看不见你的好，总要说你哪里做的不对，今天，又一次说我，不想忍了，带着觉知和她做沟通。还好是带着觉知，要不就变成发泄情绪了。

她的相处方式是，和你关系好才说你，关系不好的不会说。这种方式我能理解，但是很难接受好几年的时间一直被要求改这改那。我和她说，没有人喜欢一直被要求改变。她说自己被别人要求改变不会觉得有什么，其实并不是因为她真的不觉得有什么，而是我很少说她。她说，确实如此。

提到这个话题，有点尴尬，但为了维系友情，还是很有必要聊一聊的。当时我带着觉知，感到委屈，又怕自己冲动，也知道再说下去也毫无益处。我调整了一下，和她说“咱俩的外界环境不一样，不是说谁对谁错，没有对错在里面”。

在征得她的同意后，买了《镜子练习》送给她。一段感情是否舒适，需要两个人共同努力，希望我们能够找到最合适的点。