周度目标达成情况（10月第四周）

本周基本目标：维持学习的状态。√

进步：

1. 复盘、记录、记账的习惯维持情况良好；√

2. 坚持练字，写字清晰刚劲，自己较为满意，仍需加油；√

3. 逐渐适应了戴着平导吃饭，虽然痛苦，但坚持下来了。加油！√

不足：

1. 本周身体原因，学习效率比较低，仅仅维持了专业学习的状态，法律英语学习未能如计划进行。

2. 未能开始锻炼和背诵，身体和脑力恢复的都比较慢。

3. 睡前读书的习惯没有养成，需要继续加油。

4. 总是奔洗手间，为自己偷懒找机会。

5. 不够珍惜时间。晚睡的坏习惯没有改，要加油！