成就感的来源

成就感，其实就是在团体生活中的贡献感，它来源有两种:

一种是通过他人认可给予的，在对方的称赞和感谢中获得。

另一种是从自身出发的自我满足，自己从所做的事中得到的贡献感和价值感。