【2025】每天推荐一本书 || 第2525天

积硅步，至千里，日复一日，静待花开~

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大众从来没有真正渴望过真理。面对那些不合口味的证据，他们会选择睁一只眼、闭一只眼。凡是能向他们提供幻觉的人，都可以很容易地成为他们的主人。凡是让他们美梦破灭的人，最终都会成为他们的牺牲品。

----【书朋捡话】

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【每天推荐一本书】第2525天

今天又是美好的一天。

今天，朋朋推荐的这本书是：

【2025】《反向学习：学习力的五项修炼》

作者：刘澜

毕业于北京大学，获博士学位。中国领导力专家，正道领导力中心创始人，北京大学汇丰商学院管理学教学副教授，曾任长江商学院案例研究中心的副主任、《世界经理人》杂志总编辑等职位。

首先是本书的内容简介：

作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人提升学习力的五项修炼：反向学习、参考答案思维方式、聚焦、模式化学习、深层迁移。

（1）反向学习：成年人学习的首要任务不是增加新知识，而是去除错误的、过时的旧知识。

（2）参考答案思维方式：我们学习的不是标准答案，而是参考答案。

（3）聚焦：学习知识并非多多益善，而是要聚焦。

（4）模式化学习：新手只看到碎片，而专家看到模式。

（5）深层迁移：举一反三，把提炼出的模式用到新的情境之中。

作者为深层迁移提供了一个简单而实用的学习工具——四问学习法，包括四个问题：我听到什么？我想到什么？我变成什么？我用到哪里？

接下来看书评：

①

一个重点是反向学习，即将错误的信息和习惯从大脑和身体里剥离。另一个重点是学会学习，即成为一个成人。这本书应该是从刘澜在得到上开设的学习力课程的基础上升级而来的，对于我这种半瓶醋水平的人来说最合适不过。读起来不至于一窍不通，也不至于过于浅显无聊。当然，书里的核心思想本身是非常深刻的，不过用语和案例还是非常平易近人，因此读起来又舒服又有料，一个字“爽”。

②

很不错，深入浅出，有很多共鸣。真正亲身、深入、长时间、担负失败责任地做过一些事之后，比以前的自己更能感受到作者所说的学习过程，在阅读的时候把别人的经验，虽然是不同职业领域的，涵摄到自己的经历当中，感受到共鸣，产生反思。应该是因为真正着手做了之后，有了一些无法言语的知识、情绪记忆。

③

成年人学习需要先做减法，解构学校教育留下的陈旧思维方式，为新思想建立基。成年人应减少发散式学习，聚焦经典，先读优质导论书搭建知识体系，再熟读一本经典掌握学科思维模式。通过“四问学习法”可以实现知识应用，即听清信息、联想模式、调整变形、锁定场景验证，从而避免学用脱节。

关于这本书，就介绍到这儿

最后是这本书其他的一些重要信息：

【ISBN号】978-7-111-77476-1

【中图法分类号】G791

【主题词】学习方法

我们，明天见～

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