养生小知识 太渊穴 止咳嗽
2022-08-27 本文已影响0人
向新_45ea
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到秋天咳不停，此招能缓解咳嗽，实则是气机上逆所致，肺主气、司呼吸，所以不管是哪个脏腑邪气造成的咳嗽，都和肺脏是脱不开关系的。
太渊穴
手太阴肺经之原穴，是肺脏原气留止之处，可帮助肺气肃降；又为八会穴之脉会，是脏腑气血会聚之处。故有调气血、通血脉的作用。
有咳嗽的困扰，但不知道选哪个穴位合适时，太渊穴就是一个不错的选择。
太渊穴定位：人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
操作方法：找到太渊穴后，用中指指尖轻轻点按在穴位上，指尖朝向手指(顺经为补)，保持30-60分钟静止不动。
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