美嫺学习笔记——很多时候，孩子所谓的叛逆、不听话，是在维护自己的

美嫺的一位来访者这样讲述着:

最近发生的一件事情，让我稍感意外，同时，也更加明晰了青春期孩子的养育思路。

孩子TA们学校有要求，男生的头发不能长过一寸。周末的时候，这位母亲看到孩子的头发长了，就提醒TA去剪。

剪完回来一看，两边倒是剃得短了，中间头顶还是有些长。

孩子的妈妈说：“你最好回去再把中间剪短一些，要不然过不了几天，老师又该提醒你剪头发了。”

孩子对着镜子左照照右照照，也觉得中间有点长，但估计懒得再跑一趟，犹豫了一下，说：“我不去了，就这样吧。”

作为一个为孩子着想的老母亲，我继续劝说：“你现在去一趟，省得过几天再去了。要不然总惦记着这事。”

孩子子的态度更坚定了：“我不去了，长长了再说，你别管了。”

孩子的目前本想再劝，转念一想：这是TA的事，TA不嫌麻烦，那就随TA吧。也就闭上了嘴，放下了这事。

谁知，吃过晚饭，孩子自己说：“我还是再去一趟吧。”说着，穿上外套，自己又去了理发店，把头顶的头发修短了。

02、这件小事，让我又一次体会到：

很多时候，孩子所谓的叛逆、不听话，是在维护自己的心理空间，维护自己的主权。

很多时候，我们管得太多，虽然是出于爱，为TA好，但其实是用自己的意志压迫了孩子的意志，是对孩子心理界限的一种侵犯。

这时，孩子的注意力就都集中在和父母的对抗中，根本无暇进行独立、认真的思考。

当父母放手后退，给孩子留出足够的空间，TA才能把心力收回到自己身上，去体会事情本身，体会自己到底想要什么，从而做出符合内心的决定。

孩子越大，TA需要驰骋的疆土越大，越需要足够的空间。

心理空间，听起来有些抽象，具体怎么做呢？

3、美嫺通过学习总结归纳了一下，

不妨从以下几个方面入手。

一、给情绪留出空间

当孩子哭闹、沮丧、生气、有负面情绪的时候，我们总是急于讲道理、给建议、各种安抚，甚至亲自上场帮孩子解决问题。

看上去我们是在为孩子的事很上心，其实是我们对负面情绪的不耐受。想着赶紧解决问题，消除负面情绪。

孩子小还好说，当孩子越大，这些方法越不管用。很多孩子会表现得不耐烦、很抗拒：

“好了好了，我知道了。”

“别说了，你们什么都不懂！”

家长会默默给孩子贴个标签：这孩子太叛逆了，大人的话一点都听不进去。唉！

殊不知，孩子的情绪没消化，还顶在那里，再正确的话也是听不进去的。

情绪，需要被看到，也需要空间来消化。

我们可以用共情来陪伴孩子——我理解你的感受，我看到了。

同时，我们不妨给孩子留出空间，让TA慢慢消化处理情绪。

有空间，才有回寰的余地，一味驱赶，容易把孩子逼进牛角尖，无路可走，只能反过来和你对抗。

二、给错误留出空间

给孩子留出足够的空间，还需要父母有一定的容错率。

我们明知道更明智的做法是怎样的，但还是要眼睁睁看着孩子做出不那么正确的决定，看着TA掉进坑里，这不是一件容易的事。

这时，我们需要明白两件事。

首先，很多时候，事物是相辅相成的：

体验到了黑暗，才知道光明的可贵。

体验到了分离，才会珍惜相聚。

体验到了错误，才真切地知道，什么是正确。

其次，人年龄越大，犯错成本越大。趁孩子还小，犯错还在可控范围内，不妨让TA去体验，在试错中积累经验和教训。

父母需要做的，是尽到提醒的义务，同时，当好孩子的安全基地。

三、给“无用”留出空间

你会允许孩子无所事事吗？当你看着孩子发呆、游手好闲，你能控制住给他布置任务的冲动吗？

就像中国画一样，有留白，方显意蕴。父母也要hold住自己的焦虑和期待，给孩子留白，允许TA什么也不做，或者做看起来“没用”的事。

这个世界就是如此有趣：

当被允许无所事事，才会觉察，自己到底想要做点什么；

当被允许“堕落”，才会生长出内在的动力。

当被允许，才会自律。

我们大人又何尝不是如此呢？

四、给问题留出空间

当孩子遇到问题，我们总是急于做点什么，希望尽早把问题斩草除根。

殊不知，问题本身也是有“生命”的，也有从萌芽到消亡的过程，我们需要尊重事实，给问题留出一定的空间。

这个过程，就是孩子成长的契机。

所以，有时候，如果问题不是很严重，我们不妨让子弹飞一会儿。

父母除了问问情况，找到时机点上那么一两句，也不再多说，但对这件事一直保持着关注。

有时候一些事情让孩子对“规则”有了更多的体会。尽管在孩子心理有诸多不愿意，但再上课时，尽管还是有心结，然而表面功夫该做还是做了，该遵守的规则还是遵守了。

作为家长的我们也不太着急，就让孩子在这个过程中慢慢体会，体会自己的情绪，体会和规则的关系，体会人与人互动的微妙，给问题的解决留出足够的空间。

这些，都是成长的必经之路啊。

4、

现在的父母，只要经济条件许可，都会给孩子留出一个房间。我们知道，孩子越大，越需要有自己的空间。

很多父母忽略了：我们不仅要给孩子留出物理空间，也要给他留出足够的心理空间。

在这个心理空间里，TA可以和负面情绪待在一起，可以无所事事，可以无聊发呆，可以和问题单挑，也可以犯错和失败。

在这个空间里，TA闪转腾挪，自在恣意，充分体验、充分经历、充分反刍，能力由此慢慢生长，智慧由此慢慢生发，逐渐成长为ZTA自己。

如果父母hold不住自己的焦虑和期待，在心理层面紧紧地抓住孩子不放，事事呵护，处处干涉，还不肯在心理上和孩子分房，孩子势必会为争取自己的心理空间而战斗——在父母看来，这就是叛逆。

所以，当我们再一次感叹孩子叛逆时，不妨看一看：你给孩子留出的心理空间，到底有多大？

如果孩子是条小鲸鱼，你给到孩子的，是鱼缸？是池塘？还是大海？

吴美嫺（学慧）

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，我在贵州贵阳感谢您的阅读和留言。