心怀敬畏，方可与山共舞——越野小白LD50首野的超长赛记
缘起：梅里100的风花雪月&龙洞50的玩泥巴
某天，MBA跑者俱乐部有童鞋丢出一个梅里100的报名链接，毫不犹豫地点进去，同样毫不犹豫地报名30KM组。
在这之前，我甚至不知道CP是什么意思，更不知道越野跑和路跑是完全不同的两种运动，需要的技术和体能要求也完全不同。
因为2007年去过梅里后，一直念念不忘，我想回去再看看卡瓦格博，我期待日照金山带来的震撼，我想知道祭台边那个雕刻六字真言请我喝酥油茶的藏民是否还安在，我怀念躺在床上拉开窗帘就能看到神山的日子；更重要的是，我还没去过雨崩，而30KM的终点就设在雨崩。
报名后，训练上并没有不同，继续佛系+养生有一搭没一搭月跑量70左右地过着。却突然收到组委会更改比赛时间的通知，这么一来，似乎赛事期间的整个星期都需要请假，考虑到当时繁重的工作，只好果断放弃，向组委会申请推迟到明年。
梅里延期通知
可是心中却似乎隐隐埋下了什么，恰在这时，浩神又丢给我LD50的报名链接，看到里面的组别，初步考虑报22KM双人组，于是拉晖叔组队，他老人家以膝盖受伤（实则不屑）毫不留情地拒绝了我，于是想也没想就报了50KM组。
相对于报梅里时，我已经在暗爷的熏陶下，知道了高黎贡，知道了江南100和江山100，知道了CP点可以吃吃喝喝，在山羊的朋友圈知道了TNF100，却依然对LD50的暴雨、暴晒和玩泥巴浑然不知。
我无知无畏的行为却在浩神的越肆野群引起轩然大波，我这才知道对于我这样从没跑过越野，连全马都没跑过的人报名LD50是有多鲁莽和冲动......
拉练：沮丧，一路艰辛&一路坚持
我终于意识到需要严肃地对待这件事，开始向江南100大神暗爷请教，逐步添置了越野背包、越野鞋，在这期间，暗爷和他的伙伴们准备CH50拉练，却依旧不肯带我上山，反倒是多次提醒我：要对越野心怀敬畏。同时有意无意不断地BS我的跑量，BS我是非严肃跑者。
路跑方面，依旧养生+佛系地跑着，3/25以56分多的成绩完成广州欢乐跑，并意外地拿到了欢乐英雄的戒指；4/15以2:08的成绩完成武汉半马。自2016年底跑步以来，我一直在止步于半马，始终没有勇气挑战全马。
时间就这样来到了4月底，感谢浩神，适时地拯救了我，将他著名的越肆野群中参赛的龙哥、涛哥涛嫂、爵爷拉了一个小群，并请大神们拉练时带上我，于是，终于有了第一次拉练。
第一次的拉练队伍于我来说可谓豪华，一个江南100大神（暗爷），两个CH50的大神（涛哥&龙哥），一直诚惶诚恐，还怯怯问暗爷：和频率不同的人怎么在越野中拉练？我知道这不比路跑，不会迷路，可以在终点等，可越野分分钟迷路啊。暗爷：一路等啊。于是就越加地惶恐。
第一次拉练（4/29劳动节假期第一天)果然印证了暗爷的那句：要对越野心怀敬畏，也理解了越肆野里大神的讨论，用到我身上，那就是生无可恋。刚开始下坡还好点，一遇上坡就死翘翘，而到后半程，连下坡都腿软，而且往下奔跑的时候，感觉五脏六腑都在往下坠。原定35公里的拉练在我的严重拖后腿下，以26公里历时7个半小时于猪仔店提前结束。
难为三位大神，一边无数次地回望等待，一边还要说出鼓励我的话。
这一次的拉练，让我倍受打击，以这样的速度，我在CP2就会妥妥地被关门，我开始一边认真地思考是否要弃赛，一边将去年LD50相关的赛事文章全部拉出来认真地看了一遍，特别关注了一些赛事数据和各赛段的难点，毕竟还是有点不甘心，不想还没上赛道就被自己打败了。
但我已深刻认识到：这一切不容易。
只有练，接下来，每周都约大神们上山，就这样赛前连续四周一共拉练了四次，而天气却一次比一次热。
第三次拉练（数据来自不同伙伴）
速度依然很慢，却慢慢喜欢上了在山野奔跑的感觉，迎着树枝缝隙洒落下来的阳光，脚踩枯叶和一片片散落的小白花，偶尔有不知名的各种野生蘑菇，以及体态优美的蛇，甚至果园里狂吠的猛犬......让这一路有了一点点冒险和未知的乐趣。
龙洞山上遍地的小白花
在生无可恋地征服一个个的小山头，继而狂奔而下至山脚，这一路，似乎将凡间所有的烦恼都抛诸脑后。
越野的意义，对于周一到周五囿于写字间里疲于奔命的我们来说，大概如此。
至此，LD50的路线也在四次拉练中全部踩点完成。
浩神拉群的同时，也丢出了一份颇有份量的训练计划。
第一次拉练后腿酸了好几天，5月4号开始按照训练计划恢复训练，第一个星期基本能按照计划进行，虽然累，但还能坚持下来。
没想到，训练计划在第二个星期遇到了重大的挫折，一提脚就腿酸，慢速小腿酸，快跑大腿酸。这种状态持续了一个星期，沮丧至极点时，又冷静分析原因。
断断续续的记录说明我有多挣扎
对于月跑量经常在70左右徘徊的我来说，突然大幅度地增加跑量和提升速度都是不可取的。于是和浩神商量不再跟计划训练了，听从身体的声音，以身体能适应的强度进行训练。
幸好，一个星期后，一切如常。
赛中：慢即是快，I did it
赛前的周四，小伙伴们相约领取装备后聚餐并进行赛前分析会，并邀请对路线无比熟悉的暗神参加，整个分析会除了吃，变成了讨论我在哪个CP点退赛会优雅些。
浩神更是严肃地说：你要记得，一上赛道，你是可以随时退赛的。似乎更加庄重地告诉我，对越野，要心怀敬畏。
一边接受打击，一边接受鼓励：在终点退赛，我们会在终点等你，想想有我们在终点，你就有信心回到。
虽然有点down，但也冷静地分析自己的优势：1、下坡速度还行，暗爷曾不止一次说：下坡如脱兔，上坡如狗熊。屁降坡的故事也多次被伙伴们拿出来翻炒。2、比较少受伤，只是疲惫和累，而这些，可以通过减慢速度和休息得到缓解。因此，我只要保证自己不受伤，完赛应该还是可以的。
临赛前一晚，伙伴们在晒定妆照，而我，奋战在电脑前完成一天的工作，告诉自己一定要赶在11点前完成，保证睡眠。
大雨如约而至，不停地下了一整晚，看来雨战不可避免。
前面连续四次的拉练在适应高温，雨战会如何？没试过，未知。
雨衣、眼镜、防晒霜被我一次次放进包里，又一次次拿出来。
在雨中，和涛哥龙哥汇合后，终于站在了起跑拱门下，却无比地平静。
CP1：7.5KM，爬升365m
刚一出发，涛哥和浩神已不见踪影，我对龙哥说，你先走，不用管我。我知道这一路上，我只能自己走完，犹如人生，无论外界多热闹，其实与你无关，终其一生，我们都是孤独的，路上偶遇，同行一段，频率不同，分开，再遇见，再分开，你只能与自己为伴，这就是人生。
上乌仔山时，猛一抬头，看见熟悉的面孔，是Suly. Suly因工作关系认识，微信上神交已久，却未曾见过，事先也得知他会参赛BTB组。我脱口而出：刘主任。又猛然想到他可能认不出我，于是自报家门，却觉得在这个场合，刘主任的称呼很不合事宜。
这就是跑圈，很有趣，不是吗？
他连说，我知道，你挺快的呀。我无力地说，可是我上坡很慢。他的速度立马证实我的话，很快，Suly就消失在我的视野中。
到达CP1前，有一段很长的连续下坡，我一路奔袭，又遇到了Suly,于是一起进站。进站时遇到正在吃瓜的龙哥，我不饿，所以没打算在CP1停留，抓起一块西瓜就出站了。
毕竟，在CP2被关门是我一直担心的问题。
CP2：12.5KM，爬升595m
这一段是赛事最长的一段，在上大和嶂时，明显感觉双脚乏力，每走几步就要停一下，走走停停之间，因脚伤在后面的龙哥赶上来了。和龙哥闲聊几句，吃了一根能量棒，继续慢慢地上坡。
雷达站以后，有一段约3公里左右的水泥公路，本是可以抢时间的路段，我却又双叕岔气了，看来逢赛必岔气这个魔咒是摆脱不了，只好跑一段，走一段，等疼痛没那么强烈时，再跑，在这样跑跑走走的过程中，龙哥的身影由近而远再一次消失在我的视野中。
总耗时3：50，终于可以不用担心在CP2被关门了，而完赛的信心也在此时得到了进一步的增强。
再次遇见正在吃吃喝喝的龙哥，谨记暗爷的教诲，越野就是要能吃，吃饱了才有力气跑。但其实我不饿，还是吃了半碗炒饭，喝了一碗汤，若干西瓜/香蕉。灌满水和饮料（背了一个2L水袋和两个500ML的软瓶），在龙哥换袜子的当口，出站了。
遥远的CP3：6KM,爬升430m
我一直以为这一段最让人崩溃的是凤梯，殊不知，最大的困难是轻视了看似不长的距离，总以为上完凤梯后就会很轻松，可持续不断的上坡下坡加上放松的心理预期，让这一段意外地艰难。
无数次抬起手表计算着距离，怎么还没到怎么还没到？上到公鱼岭后，坐下来喝了一碗绿豆糖水，其实也不饿，只是想借口休息，有个帅哥一口气喝了四碗，看来都不轻松。准备出发时，再次遇见龙哥上来，打过招呼，出发。
一下坡就到了CP3,这一段居然耗时2:08,没有久留，吃了一片西瓜，灌满水，继续前行。
CP4：7KM,爬升198m
这可能是最容易的一段，距离不长，爬升不大，最后还有一段水泥路。上上下下的过程中，岔气的问题倒是没有出现，一到可以连续跑的水泥路，岔气再一次不期而遇。
可能心里想着CP4的山泉水泳池，难忘拉练时在泳池里泡脚的酸爽，所以，1：14分完成了这段赛道。
CP4的志愿者超级赞，打卡的美女老远就迎上来，摄影师（后来知道是跑圈名人老蔡）也热情地招呼着，进站后，美女们说浇点水降降温吧。一激动，从大腿往下淋，也忘记了避开鞋子和袜子，然后就悲剧了，只好往里走换袜子，想顺便在山泉水中泡下脚，可泳池空空如也，那些赛前说要带泳衣的呢？一群戏精！
拉练时在CP4泡脚
接下来是最难的一段，所以，打算在这好好休整，慢悠悠地坐了会，慢悠悠地一边换袜子，一边逗游乐设施上玩耍的小孩。磨蹭了近半个小时，临出站时，再次遇见龙哥。
更遥远的CP5：10KM，爬升524m
去年浩神在荔枝林暴晒的经历我们记忆犹新，总以为今年可以避开，可上午暴雨，中午开始暴晒，上晒下蒸的闷热让赛事变得更为艰难。
或许是拉练时爬过一次，或许是做好了充分的心理准备，虽然难，却也安心地一步一步往前挪，过了CP4以后，被关门的压力几乎没有了，同时也觉得无法赛出理想的成绩，就一直告诫自己，既然不能好好地完赛，就那就好好地“玩”赛吧，只要能回到终点，就达成了此次的目标。
走走停停中，偶尔回望，看到选手们一个个低着头缓慢地往上挪，特别像儿子游戏中的丧尸，忍不住笑出来。西瓜不好吃吗？空调不好叹吗？非要这么折腾自己！
上完荔枝林，还有漫长的大窝顶，心中一直在想，什么时候到山顶秋千啊？只要到了那个秋千，就是一路下坡到达CP5，不知道经历过多少上上下下，不知道抬手看了多少次表......大概是太长时间没看到我打卡进站，暗爷打来电话，匆忙中告知现状，信号也不好，又匆忙中挂掉。
终于，这个秋千再次出现在眼前，CP5,就在前面。
在CP5吃了点东西，停留了10来分钟，按事先约定，告知晖叔/小立/瑞秋，他们说好要抬担架和轮椅在终点接我，一帮损友！
终点：7.5KM，爬升348m
最后一段，还有348m的爬升，体力是真的跟不上了，幸好意志力依旧，完赛的信念从没动摇过，一路走来，从未想过退赛。
想起了浩神赛前分析会所说，能跑就不要走，能走就不要停，哪怕是很慢地走。出站后的上坡，就采用了极慢和小步走的方式，以往一步的可能分成三步走，倒也好，全程不觉腿酸，虽然慢，但未停过，这一段，居然是我腿最不酸的一段。
上乌仔山后，意外地遇见了一条竹叶青，在我前方三五米的地方，从赛道下方缓慢地穿过赛道往上爬，夕阳余辉的照射下，绿得通体透明，一向非常害怕蛇的我，居然安静地欣赏着，它优雅地游过，体态很优美，第一次，觉得原来蛇可以这么美。
赛事主办方很贴心地沿路安装了小夜灯，微弱的红色的灯光在微暗中一闪一闪，甚是温馨。每每看到远远传来的灯光，胆小如我，即便前后无人，也不再那么害怕。
因只求安全完赛，这一段，放弃了时间概念，不再紧赶慢赶，连下坡都不想跑了，慢慢地享受着比赛。
到了鬼王山山顶，分别告诉了伙伴们和晖叔他们，我知道，他们在终点等我！
耗时12:08，冲线，没有狂喜，似乎是意料之中，抱着涛嫂的时候，有那一刻，很想哭，说不出的复杂情绪。
Suly递过来一碗白粥，他完赛后特意在终点等我；涛哥递过一片西瓜。终点著名的烧鸡和啤酒呢？忘记了，也吃不下了。
我休整的当儿，脚底严重起水泡的龙哥也冲线了。
至此，我们已经全部安全完赛，拍照，一一拥抱后分别，当车驶出龙洞时，暴雨再次来袭......
赛后：及时抽身，回归日常
其实，赛事当天下午三点左右，接到第二天要出差外地的通知。
体力的严重透支，带来的后遗症是整个人处于懵圈状态，同时也很担心第二天腿酸会严重影响走路，但意外地没有。
第二天9：30，准时地坐在了合作伙伴的办公室，当在电脑上打下“CP”时，恍惚中，似乎还在昨天的赛道中......
浩神说：如果路跑是家常菜，越野就是山珍海味。
越野，终究是一场短暂的放逐，琐碎的生活却无时无刻在继续。
只愿我们，既能穿上高跟鞋穿梭于CBD，也能穿上越野鞋放逐于山野；既能举起红酒杯觥筹交错，也能捧起山泉水酣畅淋漓；既能强悍如铁人，也能柔弱如黛玉；既能动如脱兔，也能静如处子；享受当下，过好每一天。
最后，以我最喜欢的一首歌《你是我的眼》感谢
浩神、暗爷、涛哥涛嫂
甜爷、爵爷、晖叔、小立、瑞秋
Suly
赛事主办方、志愿者、摄影师、救援队
你是我的眼 带我领略四季的变换
你是我的眼 带我穿越拥挤的人潮
你是我的眼 带阅读浩瀚的书海
你是我的眼 让我看见这世界就在我眼前
下一站：梅里？who knows?
