三伏天艾灸

根据申武老师公开课(7月6日)所整理的

易感冒:    大椎+风门+足三里。

易咳嗽:      大椎+肺腧+中脘(有痰)。

心悸:    膏肓+公孙+间使。

失眠:    厥阴俞。

哮喘:    大椎+肺腧+膻中+内关+涌泉；

肾虚加肾俞，脾虚有痰加脾俞丰隆。

过敏性鼻炎:    开始连续灸大椎和大椎上，印堂中脘。

咽炎:    大椎+天突+足三里。

湿疹皮肤病:  身柱+曲池+内庭+血海。

大肠身体祛湿内管道。

吃东西过敏:  脾俞+中脘+章门+曲池。

老胃病:  建里+足三里+天枢。

痛经:    关元+承山+公孙。

备孕伏天调理好身体。

隔姜灸排寒效果好，咳嗽之类效果好。

长夏吃东西淡利而宣，饮温舒而散。热茶。

顽固性，关节疼痛十天连着灸。

一般保健头中末前三天。吃凉易生湿，饮食温度和自己一样。