健康的兴趣爱好

以前总听老师或者新闻倡导青少年要养成健康的兴趣爱好。

自从工作以后，没有了繁重的学业负担，我便发现兴趣爱好对一个人真的非常重要。如今，又感悟到兴趣爱好的健康与否对一个人的情志、情操有这非常重要的作用。

真正健康的娱乐活动是可以愉悦身心、放松身心，有益身心的。如果娱乐活动后感到精疲力尽、或者焦虑感有增无减，便要反思娱乐活动是否真的健康。

于我而言，读诗书、闻曲乐就是很好的放松方式，悠然自得，自得其乐……