让奇迹发生

正念是一个奇迹，通过它我们能够主宰自己，恢复自我，召回我们散乱的心，对世事了了分明。

当下我完全是自己，随顺自己的呼吸绝照自己的存在，觉照我的思想和行为，但不要只是机械的重复，机械思维因是正面的对立面。

散步时把迈出的每一步都视为一个无尽的奇迹，当时此时一股喜悦就会涌上心头，如同一朵花儿绽放在我的心间，使我们能够进入史上的世界。

最大的奇迹是在大地上行走。

不珍惜当下就无法掌控未来。

觉知自己的所思所想，就是做自己的主人。