术后第九天,第一次喝鸡汤

2020-06-28  本文已影响0人  桐雪晶莹

做完手术后,一直吃清淡的食物,油腻的东西都没有碰,因为自身身体状况不好,对于大鱼大肉的美食,自己还是有些抗拒的。

曾经,自己看到好吃的东西,会使劲儿的“猛吃”,不管自己是不是喜欢,也不管自己的身体能不能消化,只要是别人说好的东西,自己就觉得多吃一定就会对自己好。

有次,吃牛肉太多,脸上起了一层小疙瘩,满脸痘痘,并且还很痒痒。

后来,慢慢的,吃的东西花样多了,对于“好吃”的食物,反而觉得不太适合自己。

吃的东西,不必繁琐,简单,营养便好。

今天,婆婆做的鸡汤,自己就喝了半碗汤,吃了一个鸡爪子,吃了几块肉,顺便吃了一个馒头。

觉得营养足够丰富,并且觉得不太油腻,吃的不多不少,刚刚好。

曾经,会可劲儿的吃,即使饱了,也会多吃一些,即使肚子不舒服,也会有意识的去多吃些。

对吃的东西没有节制,一味的按照自己的喜好去吃。

后来,慢慢的试着与内心的自己去交涉,在家身体因素的干扰。

慢慢明白,很多事情不必拧巴,顺其自然就好,不用刻意为之。

一边长大,一边学会舍弃不适合自己的“外在”枷锁,给自己减负,给心灵更多的空间。

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