《为什么精英都是时间控》｜大脑的黄金时间——上午

因为上午的时间是“大脑的黄金时间”。
我们人类的大脑，在早上起床后的两三个小时里最清醒，也不会感到疲惫，而且经过一晚上的休息，处于一种非常有条理的状态。所以，从早晨到上午的这段时间，是一天中头脑机能最好的时间段。这段时间被称为大脑的黄金时间，特别适合做理论性强的工作，比如创作理论性文章、学习外语以及需要高度专注的工作。

当我读到这段文字的时候，不得不说，作者写得很对。

因为我曾经上学的时候，就是利用起床后在上学的路上背单词的。走在路上，一边去学校，一边背单词。

走着走着，背着背着，就形成了习惯，不知不觉就形成了。

早上背，到校后利用早读时间再加强记忆，根本不害怕老师提问或者听写。

不过，我没有用过早上的时间进行过理论性文章的创作。我觉得这个可以试一试。