思绪混乱时用跑步来治愈

      历来就是体育困难生，向来不喜欢运动，尤其是跑步！今天送走上学的孩子之后步行从地铁站走回家，满脑子都是国庆节期间那些没有达成的沟通内容、对方没有回应的需求、沉默的抵抗伤害、孩子分班考试的事情……一团乱麻！却找不到一个清晰的出口。

      不自觉地走到了小花园，突然好想来一次痛快淋漓地流汗，于是慢跑➕快走相结合的完成了五公里，大汗淋漓之后一身爽！运动中思考最多的是如何抛开烦恼，从自己的内心出发，先改变自己，做好自己，爱惜自己，头绪理顺了，拿行动去感染身边人……为了亲爱的自己！