你想要快乐还是喜悦？

欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。——《当下的力量》埃克哈特.托利

许多人每天都在深受情绪的影响。

买了一件喜欢的漂亮衣服，吃了一顿丰盛的饕餮大餐，得到了自己心心念念升职加薪。

但是，你是不是发现，这种快乐总是不能持续太长时间。

得到以后，你的快乐基本就像烟花一样消失了，变得和没有得到它一样，视若无睹。

喜悦是一种发自内心的愉悦感，它不依从外界事物的影响。

它是对生活的一种满足，对自己的接纳。

它是内心平静之后，内心松驰，还带着对生活美好的感受。

喜欢因为是外在给予的，因而更受外界因素的影响。得到大于自己的欲望时，快乐就会多点儿，得到小于欲望时，快乐就少点儿。

但是，喜悦在经历一些事情之后，自我对于生活的认同。

对未来不再有过多的、不合时宜的期待，对过去不再有过多的悔恨。

让自己停留在当下，感受当下的美好和满足。

所以，我们要尽量向内寻找想要的东西，而不是用外无尽地索取。