日更过程中，如何解决断更的问题？

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相信好多小伙伴，在写作过程中都有断更的经历。

本来断更没什么，可是一旦时间长了，就很难捡回写作习惯了。

所以，这个问题很重要，我们一定要重视。

那么，为什么会出现断更？又该如何解决断更的问题呢？

01. 为什么会出现断更

大脑习惯避难趋易，这是人的天性。

在这种天性之下，我们更愿意做简单和舒适的事。

比如，吃完晚饭后，先不想着写作，而是坐下玩手机，毕竟比起写作这件事，玩手机更容易、更舒适。

然而从长远来看，那些令人舒适的事情，对我们并没有什么好处。

02. 如何破解断更难题

生活中，我们难免会遇到特殊情况，导致来不及日更。

比如，被领导批评，没心情写；熬夜加班后，没时间写；身体不舒服，没精力写。

这时，我们往往会断更，怎么办？

采取平衡策略，为自己松松绑，发一篇不需要思考的内容。

比如，运用拆文方法，发一篇拆解内容的文章；重新修改文章，发一篇修改过的旧文；注重图文结合，发一篇短小精悍的图文……

03. 写在最后

这两天，父母家里装修，请假回来帮忙。

由于有不少事情要做，导致来不及日更，出现了断更现象。

于是，开始思考这个问题，今天终于有了结果，迫不及待地分享给大家。

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