自律,该不该?
2016-09-21 本文已影响0人
玄默
信息爆炸的时代有不计其数的消息通过互联网进入我们的视线,你会不会有这种情况――今天要学习,要看书,但是早上刷微博王宝强离婚案又有新动态了,朋友圈里那个又发自拍了(内心独白:还不如我拍的!),那个游戏今天一定要过关,麻雀今天更新了,报告老板出第二季了啊要看,到最后内心微弱的声音提示:主人,今天还没有学习看书呢……然后,看书,《不能承受的生命之轻》,第一页,好困啊,都十一点多了,不行不行要早睡觉,明天再学吧……
不知道多少人有着大同小异的上述情况,这背后折射的就是个人的自律。正因为没有自律性,才会放任自己如此行事。
也许你会说我也想看书学习但是一看书就困,而且控制不住自己。其实,或许是你把自己要完成的目标定的太多,结果大脑抗拒这种相对“高难度”的任务,发射不想完成的信号,然后……困了。与其这样,倒不如每天减少无聊的打游戏时间去完成几项学习任务,保证是自己一定会完成的事,这也就是自律即自我约束。
我们需要自律,“不以规矩,无以成方圆”,撒切尔说“当你学会自我控制,你就拥有了一位最好的老师。”,所以从此刻开始吧,约束自己,也许今天只读了两页书,背过二十个单词,但这是一个极好的开始。
喜欢是放肆,而爱是克制,你是喜欢自己的生命,还是爱这短暂的三万天呢?