酷暑从宝鸡骑行翻越秦岭到凤县,身体竟给我亮了三个“红灯”?
2025-08-10 本文已影响0人
王磊老师
——喝了7瓶水,眼睛红了,还睡得昏天黑地……
昨天,我又一次踏上自行车,骑行熟悉的路——从宝鸡到凤县,110公里。这条线骑过不止一次,但盛夏的秦岭,加上烈日当空,难度直接拉满。
一路顶着烈日蹬车,汗水就没停过。掐指一算,整整灌下去7瓶水!中午在凤县黄牛铺镇吃扯面,两大碗热乎乎的面汤也见了底。傍晚到家,老婆切好了刚买的本地西瓜(张家尧村的,特甜),我胃口大开,直接吃到撑,晚饭都省了。
可奇怪的事情,就从这时候开始了。
症状一:喝下去的水,都去哪儿了?
按说喝了这么多水,跑厕所应该很勤吧?结果恰恰相反!当天上厕所次数少得可怜,晚上更是一觉到天亮,完全没起夜。心里直犯嘀咕:这7瓶水加两大碗汤,难道都蒸发了不成?何况傍晚还吃了半个西瓜呀!
症状二:右眼“见红”,吓我一跳!
晚上洗脸照镜子,好家伙,右眼内眼角红了一片!心里咯噔一下。还好,第二天颜色慢慢淡下去了。跟老婆一说,她倒挺淡定:“肯定是累的!强度太大了。” 她还举了个例子:有次她从超市拎20斤米回家,也发现一只眼睛充血了。更神的是,她说:“而且充血那只,肯定是你近视度数更高的右眼吧?” 我的乖乖,还真是这样!不过话说回来,这条路骑过不少回,眼睛充血还是头一遭。
症状三:秒变“睡神”,困到灵魂出窍
我这人平时是个夜猫子,零点后睡觉是常态。可昨天晚上,刚过11点,眼皮就沉得像灌了铅,沾枕头就睡,一觉睡到大天亮7点半!中午更是倒头就睡,香甜得不行。这“嗜睡”模式,开得有点猛啊。
骑行圈的朋友们,你们遇到过这种情况吗?
这次骑行确实累,但回想骑行西藏的时候,好多天强度比这大多了,好像也没同时出现这“三大怪”啊。秦岭这一趟,身体给我的反应,着实有点“不可思议”。难道真的年龄大了,身体状况没有过去好了,干什么都得悠着点儿了吗?