简友广场想法

日更1天

2019-11-18  本文已影响0人  郝凤荣

1.起床后,健身10个小动作,喝一杯水。

2做keep瑜伽一套。

3,每天在喜码拉雅输出一篇文章。

4,听课,做笔记。半小时。

5,读书1小时。

6,反思,调正。

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